浅谈胃下垂如何治疗

西医治疗胃下垂并无针对性的特效药，中医治疗胃下垂最要是靠“养“。胃下垂患者在日常的饮食方面要注重保养，可以减轻和治疗胃下垂。

对胃下垂患者的治疗尚无特异方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠。但无论西医还是中医，真正看重的却都是饮食上的调理。强调饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接，但却对改善或消除症状，预防并发症是十分有益的，经济、实惠且疗效可靠、安全，故绝对不能轻视。

胃下垂患者饮食原则

少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4～6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

细嚼慢咽胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

食物细软若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

胃下垂患者的家庭饮食护理

（1）为使患者能体质强壮，增加腹腔脂肪，宜给予高蛋白、高热量、高糖饮食，家属应鼓励患者尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。

（2）胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，因此食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。

（3）坚持让患者少食多餐，这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化，可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。慎用辛辣刺激性食品。

（4）切忌让患者一次饮用大量茶水。

（5）适量饮酒能鼓舞气血上行，胃下垂者不妨每日饮少许黄酒。但有上消化道出血病史，或同时伴肝病者，或酒精过敏者忌饮。另外，一次饮酒不能过量。

（6）在症状改善前，避免让患者进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重也应避免。