脚踝凸起的骨头叫什么？

脚踝凸起的骨头叫什么？

1、脚踝凸起的骨头称为踝骨，主要指脚与小腿连接的部位。脚的外侧叫外踝，脚的内侧叫内踝，主要是辅助行走和运动。

2、触摸脚踝内侧会发现凸起的骨头，称为内踝，也称为胫骨内侧。脚踝外侧的骨头被称为外踝，在踝关节内部，所以脚踝的凸起骨头被称为脚踝骨，当然，在选择和锻炼时需要脚踝骨的帮助，这是一个非常重要的组成部分。

3、如果在正常行走或运动过程中，意外导致踝骨扭伤，会引起肿胀和疼痛，影响正常行走，因为踝骨也会移动，所以疼痛会更明显，影响扭伤部位的恢复。建议在治疗前选择去医院进行详细检查，判断踝骨损伤的严重程度。如果没有骨损伤，可以选择热敷或使用活血化瘀药物。

4、如果出现骨移位或骨折现象，需要复位骨移位，或选择石膏固定，帮助受伤部位尽快恢复，恢复期多注意休息。