脚踝扭伤走路疼痛

脚踝扭伤走路疼痛

1、脚踝扭伤主要由软组织损伤引起，临床上可通过一般治疗、药物治疗等方法改善病情。

2、长期剧烈运动，行走过程中脚部受力点突然变化，容易引起脚踝扭伤。一旦扭伤，踝关节内的软组织就会受到挫伤和损伤，毛细血管破裂后就会渗出，引起水肿和炎症。此时，由于踝关节功能异常，行走会加重炎症，患者可能会感到局部疼痛。

3、如果脚踝扭伤不是特别严重，可以通过一般治疗来改善。首先用冷敷缓解局部炎症，48小时后换热敷，加速局部血液循环，促进水肿吸收，减轻疼痛。如果疼痛严重，也可以用药物缓解。临床上常用的药物是非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

4、平时在运动过程中一定要注意安全，避免关节损伤，同时避免剧烈运动，适当注意休息，防止劳损。