如何调节湿热体质

中医养生编辑 医普观察员
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关键词: #湿热 #湿热体质

湿热体质的人,如果湿重,应以祛湿为主,如果热重,应以散热为主。首先要区分是湿还是热。

湿重可选择以下中药调理:

平胃散,三仁汤或六一散。若热可选择以下中药:茵陈蒿汤、连朴饮或葛根芩连汤。在这一原则下,不同症状对应不同的药物选择。如果是脾胃湿热证,可以选择藿朴夏苓汤作为主方,其处方包括厚朴、藿香、杏仁、半夏、茯苓、白蔻仁、薏苡仁、猪苓、淡豆豉、泽泻;如果是大肠湿热证,应以白头翁汤为主方,其处方包括黄柏、白头翁、黄连、黄柏、藿香、秦皮等;如果是湿热证,以白虎加术汤为主方,其处方包括粳米、苍术、知母、石膏等。如果是膀胱湿热证,以八正散为主。其处方包括木通、车前子、扁蓄、淡竹叶、泽泻、益母草、茯苓、石苇、金钱草、大黄等。

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