长期手臂疲劳引起疼痛怎么办

长期手臂疲劳引起疼痛怎么办？

长期手臂疲劳引起疼痛，可通过以下方法缓解疼痛：

口服药物治疗可以口服止痛药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，可以起到消炎止痛、缓解局部疼痛的作用。

第二，物理治疗，用微波理疗或远红外理疗治疗受损的肌肉或软组织，可以缓解炎症和局部疼痛，效果良好。

第三，对于外用药物的治疗，可以使用云南白药喷雾剂或通络止痛膏，也可以起到通经、活络、止痛的作用，同时可以促进损伤部位的恢复，也可以使用扶他林软膏，也可以起到很好的止痛作用。

第四，封闭治疗，如果手臂劳损处有明显的压痛点，如肌腱止痛，则可采用封闭治疗。

第五，注意休息，避免手臂长期疲劳，有助于缓解手臂疲劳引起的疼痛。