女人体寒吃什么能调理好身体

女性体寒一般可以吃羊肉、龙眼、红枣等食物，也可以吃右归丸、鹿茸、理中丸等药物调理身体。

一、食物：

1、羊肉：羊肉性质温热，并含有多种营养物质，适量食用可起到补温的作用。

2、龙眼：能补气养血，安心，对气血不足、体质虚寒的患者，长期适量食用有较好的食疗效果。

3、枣：具有补虚益气、养血安神的功效。它能通过滋养血液来稳定神志。对于气血两虚、体质虚寒的患者来说，这是一种更好的食物。

二、药物：

1、右归丸：该药物由熟地黄、附子等药材组成，具有温补肾阳的作用，可治疗肾阳虚引起的寒冷患者。

2、鹿茸：具有补肾阳、益精血的功效，能促进体内气血加速运转，改善手脚冰凉、畏寒等症状。

3、理中丸：由党参、土白术等药材组成，具有温中祛寒、补气健脾的功效，适用于脾胃虚弱、体寒等人群。

身体寒冷的病人要注意避免吃太多冷食，平时也可以多用热水烫脚。