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女人吃什么能调气血祛湿寒

病情描述:

结婚后每次经期身体总是不舒服，感觉很虚的状态，吃什么能调理一下

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女人婚后多吃点黑糖对补气血很有帮助，尤其是古法黑糖，它里面没有经过高度精炼和脱色的甘蔗糖，含有丰富的微量元素有利于人体酸碱平衡。另外，可以喝些姜汁，驱寒效果很好的。

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