为什么冬季心脑血管疾病高发？

冬季心脑血管疾病的高发可能与周围温度下降、饮食不当、运动减少等因素有关，具体情况如下：

1、周围温度下降

冬季周围气温下降，人体受寒冷刺激，可导致血管收缩，容易增加血液对血管壁的压力，从而诱发心脑血管疾病。

2、饮食不当

与其他季节相比，冬季季节性蔬菜和水果相对较少。如果饮食中水果和蔬菜摄入不足，经常吃高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、猪肝、猪心等，会导致血脂、血压升高，容易引起心脑血管疾病。

3、运动减少

冬季气温较低，运动量也会减少，可能导致血脂、血压等指标异常，增加心脑血管疾病的发病率。

除上述原因外，情绪过度紧张、长期熬夜、呼吸道感染也可能导致冬季心脑血管疾病的高发病率。心脑血管疾病是各种因素综合作用的结果，风险因素越多，风险就越高。建议养成良好的生活习惯，降低心脑血管疾病的风险。