脚踝劳损多久才能好

骨科编辑 健康万事通
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关键词: #脚踝

踝关节是踝关节,踝关节劳损多久才能结合具体症状,可能需要1-3周,也可能需要2-3个月。

踝关节劳损可能与活动姿势错误、长期过度疲劳有关。如果只是轻微的局部软组织损伤,可能会出现红肿、疼痛等不适。如果及时护理,如多休息或冷敷、热敷缓解,一般1-2周即可恢复;如果肿胀疼痛严重,活动有限,恢复时间可延长至3周左右。同时,经过一般治疗,还应听从医生的建议,结合活血化瘀、止痛药消肿止痛,如血瘀胶囊、云南白药胶囊等。

如果踝关节损伤严重,出现肌腱断裂或骨折等症状,恢复时间可能较长,可能需要2-3个月。通常需要石膏外固定或夹板外固定治疗,明显骨折也可能需要手术治疗,术后康复训练,以免影响踝关节功能的恢复。

踝关节劳损后要及时就医,对症治疗才能尽快恢复。同时,在生活中,要多吃富含钙和蛋白质的食物。

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