扭伤脚踝导致足舟骨突出如何恢复？

扭伤脚踝导致足舟骨突出如何恢复？

扭伤一般是指踝关节扭伤，踝关节扭伤引起足舟骨突出可采用冷敷或热敷、药物治疗、外固定等方法恢复，配合相应的护理工作。

1、冷敷或热敷：如踝关节扭伤后突出症状不严重，只有轻微疼痛，可在三天内进行局部冷敷，可改善疼痛表现。踝关节扭伤三天以上的患者应考虑热敷，可促进血液循环，达到消肿止痛的效果。

2、药物治疗：对于足舟骨疼痛严重的患者，应咨询医生服用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，达到止痛消肿的效果，改善不适。

3、外固定：足舟骨明显突起时，应及时到医院进行X线检查。对于局部骨折移位患者，可考虑复位和外固定治疗，有利于骨折部位的恢复，缓解突起表现。

除上述方法外，还可考虑开放手术治疗。如果症状严重，建议及时就医。患者不宜过早恢复活动，以免增加受损部位负担，定期到医院复诊。