颈椎和腰椎都有增生怎么办？

颈椎和腰椎都有增生怎么办？

颈椎和腰椎增生表示骨增生，可选择加强护理、服药、物理治疗等方法进行改善。

1、加强护理：如果日常生活中经常做重体力劳动或过度运动、营养不良等，会导致颈腰骨边缘骨增生，也可能压迫周围组织和神经，引起疼痛、肿胀、麻木等症状。患者需要注意颈椎和腰椎的温暖，适当减少活动，也不能过度按压局部，但也避免长时间保持姿势。

2、服药：如有疼痛麻木症状，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、维生素B6片等药物治疗，可缓解疼痛，滋养神经。

3、物理治疗：对于病情严重的患者，也可以按照医生的建议配合物理治疗。常用的方法有超短波电疗法、紫外线疗法、红外线疗法等，可以加速患处的血液循环，缓解疼痛。

除上述方法外，还可选择手术治疗等方法。病人通常要注意不要喝酒，也不要吃辛辣、咖喱、芥末等刺激性食物，但也需要定期去医院复查。