发烧39度怎么退烧

发烧是人体与细菌斗争的表现。当体温达到38.5度以上时，就是高烧。必须采取措施防止晕厥等异常情况。如果发烧到39度，退烧可以通过物理降温、打退烧针、服用退烧药、多喝水、打点滴瓶等方式进行。

1、物理降温

传统的方法是取一条干净的毛巾，取适量的水浸泡毛巾，擦在人的前额上，可以缓解发烧，也可以使用退烧贴纸，退烧效果明显。

2、药物治疗

您可以用退烧针，效果很好，体温会在几个小时内慢慢下降，是最明显的方法，通常在臀部注射，简单快捷，也可以服用退烧药慢慢等待几个小时体温也可以逐渐下降。

3、多喝水

当人们发烧时，很容易脱水，此时给身体补充足够的水，您可以喝一些生理盐水来帮助冷却和补充水。服药后，对药物的效果更有益。

从治疗的角度来看，注射剂的发热速度无疑是最快的。然而，建议每个人在发烧初期都应该使用物理冷却方法。不要担心使用药物，以免影响身体的免疫力和抵抗力。