肌肝是什么 肌酐过高这样治疗

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博禾医生 | 肾内科
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关键词: #肌酐

肌肝是什么?

肌酐是肌肉在人体内代谢的产物,每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐。

肌酐主要由肾小球肾脏的重要组成部分滤过排出体外。血中肌酐来自外源性和内源性两种,外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物;内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。

在肉类食物摄入量稳定时.身体的肌肉代谢又没有大的变化,肌酐的生成就会比较恒定。

肌酐常值

血肌酐正常值成人男79.6~132.6μmol/L女70.7~106.1μmol/L小儿26.5~62.0μmol/L具体可参考当地标准值

尿肌酐正常值为正常范围:男性5.3~16mmol/d;女性7~18mmol/d。

肌酐过高的治疗?

1、血肌酐是身体正常代谢的产物,当得了肾脏病后,尤其是到了肾功能不全的阶段,因受损的肾脏滤过膜逐渐丧失了排毒的功能,血肌酐不能完全排出,就会在体内堆积,到了一定程度就是尿毒症。

2、以往的传统治疗也就是西医治疗我们已经介绍过,它们仅仅是降低肌酐,而不去修复基底膜,这样肌酐是不会下降的,即使下降,那也是暂时的。

3、在中医治疗方面,微化中药发挥了很大的作用,具有西医与传统中医无法比拟的有点。

4、其主要的功能是去清除导致肾小球基底膜损伤的免疫复合物和病变组织,同时修复肾小球基底膜。

5、只要将受损基底膜修复后,改变了肾脏结构,扩大了肾小球滤过面积,血肌酐就会逐渐下降,但这需要一个过程,此时一定要预防感冒,控制饮食及情绪、不要劳累、控制血压、血糖等因素,保护好肾功能。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

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除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

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