肝脏损伤的原因

肝损伤会产生不同程度的肝功能损伤，主要负责人体脂肪、蛋白质、糖类三种营养物质的消化吸收，一旦发生故障，常见的长期慢性病毒性肝炎、药物性肝炎、外伤后肝挫伤等。

肝损伤的原因

1、熬夜。疲劳过度导致肝损伤。现在肝脏的损伤越来越年轻，很多人喜欢夜间活动，长时间熬夜工作，睡眠不足和疲劳过度。肝脏血流相对不足，影响肝脏代谢和营养补充，损伤的肝细胞可能难以修复和恶化。

2、环境污染引起肝损伤。城市污染和生活环境污染越来越严重，空气中充满工业废气、汽车废气等。人长期处于这样的环境中，很多化学和有害物质进入人体，不可避免地会损伤肝脏。

3、饮酒过多会造成肝损伤。饮酒过多对肝脏的危害越严重，酒精直接毒害肝细胞，影响其结构和功能。

肝脏伤怎么办

1、保持明亮。如果肝功能有异常者，每天保持良好的心情，不要生气。否则，肝火攻心，肝病恶化，保证休息。

2、多喝水。水能促进新陈代谢，增强血液循环，特别是消化腺和胰腺、胆汁分泌。

3、不要暴饮暴食、饥饿、饱腹。这种情况可能会引起肝脏功能的失调。