每天用醋泡脚有什么好处

泡脚是一种很好的习惯，用热水洗脚，可以有效的促进血液的循环，对自己的皮肤也有很好的帮助作用，很多人为了达到保健的目的，也会在里面加上一些醋。每天用醋泡脚也会有很大的好处，每天用醋泡脚有什么好处？

1、食醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用。

2、中国古代医学就有醋人药的记载，认为它有生发、美容、降压的作用。

3、保护肝脏医学研究发现，醋对保护肝脏有良好的作用，并能促进消化液的分泌，增强肝病患者的食欲。

4、食醋中所含的氨基酸能防止脂肪的堆积，防止肥胖。虽然不能快速减肥，但是在每天的饮食中加上一点醋，就会逐渐达到减肥的效果。选购食醋时要注意质量。

饮食宜忌：

1、正在服用磺胺类药、碱性药、抗生素、解表发汗中药等的人不宜食醋。因为醋酸会改变人体局部环境的酸碱度，从而使上述药物不能发挥作用，甚至产生副作用。

2、胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋，否则会导致胃病加重。吃羊肉时也不宜食醋，否则会削弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。

3、大量饮用醋会导致体内钙的流失。