感觉舌苔厚舌苔发涩怎么办

感觉舌苔厚舌苔发涩怎么办？

感觉舌苔厚，舌苔油腻可能是由水分重、食物积累、脾虚等原因引起的，可以用药物、针灸、艾灸等方法来改善。

1、湿气重：

它可能是由饮食因素、环境因素等影响引起的，会降低身体运输水分和湿度的能力，使体内大量水分滞留，因此可能出现水肿、疲劳、舌苔厚腻等症状。可按医生建议服用参苓白术散、藿香正气滴丸、二妙丸等药物治疗。也可艾灸关元穴、中湾穴、三阴交穴等穴位改善。

2、食积：

主要由饮食不当、脾胃虚弱等原因引起，会引起脾胃运输失调，表现为食而不化、腹胀、口臭等症状。我们需要听从医生的指导，服用保和丸、山楂丸、健胃消食片等药物。还可以针灸天枢穴、中湾穴、足三里穴等穴位进行改善。

3、脾虚：

可能与先天体质虚弱、生活方式不良、饮食因素等有关，可导致脾运化、升清、统血等功能障碍，表现为饮食减少、腹胀、大便稀疏等不适。可在医生指导下使用附子理中丸、归脾丸、理中丸等药物治疗。也可针灸足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等。

除上述原因外，还可能是胃火旺、肝火旺、阴虚内热等原因所致。也可采用按摩、拔罐、刮痧等方法。