高压140低压110危险吗

高压140低压110危险吗？

患者高压140低压110是比较严重的高血压，临床分类属于二级高血压。患者血压升高后不会立即产生非常严重的后果，会随着年龄的增长和长期不规范的治疗而逐渐积累，后期会出现许多并发症，如动脉硬化。二级高血压患者应改善生活方式，尽量不熬夜，不吃高盐高脂肪食物，好好锻炼，长期无法控制，可考虑服用降压药。

高压140低压110的原因是什么？

1、有一定的遗传因素，60%的高血压患者家庭都有这种疾病。

2、与精神状态有关，如果患者长期处于紧张焦虑状态，很容易导致血压升高，或者长期生活在嘈杂的环境中，不仅血压会升高，而且容易出现内分泌紊乱。

3、生活习惯，长期熬夜会导致身体环境变得不稳定，尤其是喜欢喝酒吸烟的患者，更容易导致血压升高。

4、饮食习惯，如果患者的饮食结构不合理，通常摄入大量饱和脂肪酸也会导致高血压。

预防高压140低压110有哪些方法？

1、保证充足的睡眠，随着高血压疾病越来越年轻，患者要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。

2、少吃盐，摄入过多的盐会导致血容量增加。

3、释放压力，日常生活中有很多不愉快的事情，要学会释放压力，做自己喜欢的事情，转移注意力。