脚扭伤恢复后走路总感觉酸酸的

脚扭伤恢复后走路总感觉酸酸的

脚扭伤恢复后，走路总是感到酸，可能是由过度运动、踝关节炎、足底筋膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因进行相应的治疗。

1、过度运动：脚扭伤完全恢复后，如果长时间行走，脚部肌肉处于紧张状态，乳酸积累容易引起疼痛。通常不需要特殊治疗，通常要避免长时间行走，不要剧烈运动，可以适当按摩。

2、踝关节炎：由于踝关节部位的无菌性炎症，炎症的刺激会导致踝关节部位的刺痛，伴有酸肿胀，但也会导致活动有限。需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片和其他药物。

3、足底筋膜炎：是由于足底筋膜急性或慢性损伤引起的局部炎症反应，容易导致患者在受伤恢复后再次出现强烈的压痛，并继续出现脚酸症状。在医生的建议下，需要通过红外治疗促进局部炎症的吸收，缓解疼痛。

除上述原因外，还可能是骨关节炎、骨刺等原因，建议及时就医，配合医生进行相应的治疗。平时还要注意脚部保暖，穿宽松舒适的鞋子。