脚踝莫名其妙地肿了

脚踝莫名其妙地肿了

脚踝指脚踝关节，脚踝关节莫名其妙地肿胀，通常与缺乏活动、滑囊炎、痛风等因素有关，可通过一般治疗或药物治疗。

1、活动不足：与人们的职业有一定的关系，如销售人员、办公室工作人员因工作原因需要长期久坐、站立、不喜欢活动等，可能导致脚踝肿胀，与血液循环阻塞有关。它可以适当地进行活动，也可以热敷来缓解症状，每天都需要避免久坐和站立。

2、滑膜炎：由外界因素刺激引起的滑囊炎症反应会导致周围关节肿胀，可能发生在脚踝和脚背上。急性损伤期可适当冰敷，恢复期可通过热敷缓解。如有明显疼痛，可使用塞来昔布片、布洛芬缓释胶囊、消炎辛片等药物缓解疼痛。

3、痛风：由于体内嘌呤产生过多，导致高尿酸血症，表现为关节肿胀、疼痛、变形等，可使用别嘌呤醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物缓解症状。

除上述因素外，还可能与低蛋白血症、心功能不全、肾功能不全等因素有关。如果担心病情会进行性加重，威胁健康，建议及时就医，了解病因后再规范治疗。