缺乏锰和硒对奶粉有什么影响

养生饮食编辑 医普观察员
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关键词: #奶粉 #缺乏

缺乏锰和硒通常会导致身体抵抗力下降,影响生长发育,影响视力,导致神经系统损伤,增加患心脑血管疾病的风险。

1、身体抵抗力下降:锰和硒是人体必需的微量元素。保持充足的微量元素摄入可以维持身体的免疫力,增加身体对抗外来病原体的能力。如果长期摄入不含锰和硒的奶粉,会导致体内缺乏锰和硒,降低身体的抵抗力。

2、影响生长发育:锰和硒是人体必需的微量元素,有助于促进生长发育。如果长期饮用缺乏锰和锌的奶粉,会导致体内缺乏锰和锌,影响生长发育。

3、影响视力:锰和硒有助于维持视力水平,如果缺乏硒和锰,可能会导致视力下降。

4、神经系统损伤:硒和锰可以维持神经系统的健康。如果体内缺乏锰和硒,不及时补充,可能导致神经系统损伤,导致记忆丧失和注意力不集中。

5、增加患心脑血管疾病的风险:硒和锰也能维持心脑血管疾病的健康。如果长期缺乏这两种微量元素,也可能增加患心脑血管疾病的风险。

通常需要合理搭配饮食,选择合适的奶粉,适度的运动,有利于健康。如果您有不适症状,您需要立即去医院。

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