胃反酸烧心如何缓解

胃反酸烧心如何缓解？

烧心一般是指胃灼热。胃反酸、胃灼热通常与心理因素、饮食不当、胃食管反流有关，一般可以通过消除诱因和药物治疗来缓解。

1、精神心理因素：精神紧张或过度疲劳、情绪不好等，容易导致大脑皮层功能障碍，不能更好地管辖胃酸分泌神经，容易导致胃酸分泌，常伴有胃灼热，消除不良原因，注意稳定情绪，缓解焦虑，保持放松，一段时间后可慢慢缓解。

2、饮食不当：吃太多太甜或太咸、太酸、太冷的食物，往往会刺激胃酸分泌，会引起胃酸反流，大多数会有胃灼热现象，建议合理饮食，吃清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，避免损害胃粘膜。

3、胃食管反流：疾病主要由胃内容物反流到食道引起，典型症状为胃灼热和反流，有些会出现胸骨疼痛、喉咙异物、腹胀、腹痛等，通常可按照医生的建议使用药物缓解，常用药物有盐酸雷尼替丁片、法莫替丁片等，也可结合铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶片治疗。

除上述原因外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因。如果症状不能得到缓解，建议尽快就医，明确实际原因，然后进行症状治疗。