脚扭伤晚上比白天疼怎么回事

踝关节扭伤后，无论是韧带损伤还是骨折，晚上都会比白天更痛。主要原因如下：有些轻微韧带扭伤不注意，白天在地上行走或剧烈运动，容易加重扭伤部位的病情。当然，晚上的疼痛会比白天更明显。半夜周围的温度相对较低，感冒后也容易导致足部扭伤部位组织痉挛，加重疼痛。由于夜间温度相对较低或室温相对较低，受伤肢体覆盖不良，导致局部血管收缩，导致血液循环较差，症状加重，特别疼痛。

扭伤擦拭活络油吗？

扭伤后可使用活络油，扭伤后会造成软组织损伤，导致肿胀、疼痛、活动有限，一般建议在受伤早期，即受伤48小时内不使用，因为受伤后48小时内是急性发病期，活络油是促进血液循环和消除血瘀的中药，如果使用，容易加重症状。通常早期需要严格的床休息保护，带腰带保护局部，睡在硬床上，避免久坐，避免过早弯曲重物，局部可使用热水袋或盐袋热敷，配合针灸、烤电、拔罐等物理治疗方法。但擦拭时要密切观察病情的变化，出现皮肤红肿瘙痒时停止使用，该药物容易产生过敏。

踝关节扭伤的治疗步骤

如果患肢疼痛严重，可使用云南白药喷雾剂或口服非甾体抗炎镇痛药。如果踝关节扭伤后韧带损伤严重，踝关节不稳定，需要手术治疗。如果脚踝扭伤，首先休息制动，防止损伤加重，确定是否有骨折，需要去骨科门诊检查。如有必要，受伤侧脚踝的正侧位置是可行的X线路检查，如有骨折，一般需要石膏外固定，骨折非常明显，伴有错位，手术复位，内固定。踝关节扭伤患者可在24小时内使用冰敷和抬高患肢，以减少肿胀和疼痛。