脚踝扭曲，脚跟疼痛

脚踝扭曲，脚跟疼痛

脚踝扭曲的脚跟疼痛通常是由脚踝软组织损伤引起的，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等保守治疗来缓解，但如果有严重的韧带损伤，则需要手术治疗。

1、一般治疗：急性损伤应立即冷敷，以减少局部出血和肿胀。如果踝关节扭伤超过24小时，需要热敷，以加速局部血液循环。同时，注意休息，避免剧烈运动。

2、物理治疗：如果踝关节扭伤后出现严重疼痛和明显肿胀，需要立即去医院，在医生的指导下固定踝关节石膏，保持踝关节稳定，避免二次损伤。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消肿活血化瘀的药物，如三七片、复方丹参片等口服药物，以及云南白药气雾剂、红花油等外用药物。但使用外用药物时，不要摩擦受影响部位，以免加重踝关节肿胀。

4、手术治疗：X线、MRI等相关辅助检查后，如有严重韧带损伤或骨折片进入关节，需直接修复损伤韧带或切开复位固定骨折片。同时，术后也需要用石膏固定3～4周。保守治疗无效者也需要手术治疗。

也可以选择针灸治疗，如果症状持续不能缓解，建议及时就医，以免延误病情。