心律失常患者也要注意睡眠质量 心律失常患者睡前别喝刺激性饮料

心律失常患者在治疗疾病时也要注意睡眠质量，心律失常患者睡眠有讲究，睡姿对睡眠质量的影响很大，患者要养成良好的生活习惯。

心律失常患者睡前不应喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，特别是快速心律失常或有过快速心律失常的患者。睡觉前不要看激动人心的比赛和节目。睡觉前不要说话，不要晚睡。

睡眠卧位应采用右侧卧位，身体自然屈曲，此姿势有利于血液回流，减少心脏负担。如果心脏功能不全、胸闷、呼吸困难、不能平卧的人，应采用半卧位或30斜坡。卧具应温暖、柔软、舒适，不宜过冷或过热。应该把急用的药品放在靠近床的地方，伸能能够到。有严重心律失常或心脏功能不全的人，必须准备氧气备用。

无论是饮食还是睡眠，都要注意生活中的细节，养成健康的生活习惯，根据自己的病情适当调节，有助于治疗和恢复自己的病。

希望以上内容对你有所帮助，好的生活习惯是走向健康的第一步，从生活的细节开始吧。