经常手麻是怎么回事？

经常手麻是怎么回事？

经常手麻可能是睡觉姿势不正确造成的，这是生理性因素，也可能和腕管综合征、颈椎病等病理性因素有关，应及时就诊查明原因，并采用相应的方法治疗。

1、睡觉姿势不正确：如果睡觉时习惯枕着手，会阻碍手部血液循环，进而导致手部发麻，通常改变睡姿后能得到改善，不用过度担心。

2、腕管综合征：长期过度使用腕部或外源性压迫，可能会引起腕管综合征，主要的表现是手部麻木无力、腕前部疼痛等。首先采用保守方式治疗，比如局部理疗、支具固定、局部封闭治疗等。保守治疗无效或症状反复发作时，可考虑手术治疗。

3、颈椎病：这是颈椎部位退行性改变，会出现颈椎间盘突出并伴有增生现象，使神经根或脊髓受到压迫，导致手部出现异常感觉，比如麻木、疼痛、活动障碍等。患者可以根据医生指导使用营养神经药物治疗，比如维生素B1片、甲钴胺片等。疼痛严重者可使用布洛芬颗粒、依托考昔片等抗炎止痛药缓解症状。

也可能是周围神经炎、糖尿病、动脉粥样硬化、脑卒中等原因引起的，需要积极判断清楚病因，再采用合适的方法改善症状。日常生活中注意健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物类食物等，还要改变不良生活习惯，减少腕关节活动。