手腕肌腱疼痛是怎么回事？

手腕肌腱疼痛是怎么回事？

手腕肌腱疼痛可能是感冒、手腕软组织挫伤、肌腱炎等。

1、受凉：手腕接触冷水或不注意保暖，冷刺激会引起局部血管收缩，血液循环阻塞，导致局部肌肉和肌腱痉挛、僵硬、疼痛，建议手腕保暖，避免接触冷水，一般可通过热水浸泡或局部热敷缓解症状。

2、手腕软组织挫伤：如果手腕意外挤压、碰撞、扭伤可能导致皮肤表面无症状，但皮下肌肉组织、肌腱、韧带等软组织损伤、活动有限、疼痛等，建议保持休息，减少手腕活动，以免加重疼痛，一般通过热毛巾局部热敷、按摩、针灸等方法可改善。

3、肌腱炎：如果长期提升重物会导致肌腱过度疲劳、过度拉扯等局部损伤，形成无菌性炎症，导致肌腱压痛、疼痛等，应减少手腕活动，并在医生的指导下服用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行消炎止痛治疗。

它也可能是由腱鞘炎、腕管综合征等引起的。建议患者在明确原因后进行相应的治疗，建议日常家务或工作后注意手休息，避免手腕过度劳累。