脚踝疼应该怎么办

脚踝疼怎么办？

脚踝疼痛，可由创伤、关节退行性改变、痛风等原因引起。它可以通过物理治疗和药物治疗来缓解。

1、外伤：当脚踝急性扭伤时，脚踝的软组织和韧带会受到一定程度的损伤。此时，局部会出现出血、水肿和炎症，并伴有疼痛。当用力时，局部拉扯会加重疼痛。局部按摩和热敷可促进局部血液循环，缓解不适。

2、关节退行性变化：由于长期的负重和摩擦，踝关节软骨退变，软骨变形扭曲，部分患者会出现轻微的骨质增生，因此会出现疼痛症状。微波治疗和超短波治疗可以缓解=疼痛。

3、痛风：由于饮食不当，体内嘌呤过高，尿酸晶体沉积在脚踝组织，刺激局部组织，然后引起水肿、炎症，也会引起多个关节肿胀、疼痛现象，由于活动引起关节压力，所以疼痛加重。秋水仙碱片、别嘌呤醇片、布洛芬缓释胶囊等药物可根据医生的建议进行治疗。

除上述原因外，还可能是腱鞘炎引起的，可通过手术治疗缓解，出现不适时及时就医。