脚踝疼怎么办

Question

脚踝疼怎么办

Answer 1

脚踝疼就是在扭伤24小时内，可以行冷敷的治疗，来缓解疼痛和避免肿胀加重，冷敷后可以应用知支具或者是石膏来限制踝关节部位活动两周的时间，从而给损伤的组织恢复创造条件。在损伤二十四小时以后可以应用活血化瘀药物外敷治疗来促进肿胀的消退，还要限制脚踝部位屈伸以及足部过早负重的活动，以免导致损伤的组织受力，就会导致肿胀疼痛的加重，从而影响损伤组织的恢复。