眼睛睡肿了怎么办

眼睛睡肿了一般可以通过冷敷、改善生活方式、使用药物等方式让眼睛不肿，效果比较好。

1、冷敷：如果患者睡前饮用过量的水，会影响眼部血液循环，通常会导致眼睛充血而引起肿胀，一般可以通过冷毛巾冷敷，能够使眼睛周围的毛细血管迅速收缩，从而减少毛细血管的渗出，从一定程度上可以预防局部组织出现肿的症状。

2、改善生活方式：如果患者睡前长期熬夜或观看电子产品，泪腺可能会大量分泌泪液，使眼睑受到刺激，常会出现眼部肿胀，此时需要保证充足的睡眠，避免熬夜，让眼部得到充分的休息，同时还需要调整情绪，放松心情，在睡觉之前避免喝太多水，另外还要避免用手揉眼睛，也能够有效的减轻该症状。

3、使用药物：如果患者症状较为严重，可以在医生指导下通过抗生素滴眼液进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等药物，能够有效避免出现眼睛肿痛和发炎的症状。

除以上常见方式外，患者也可以在医生指导下通过按摩的方式改善上述症状，按摩可以促进血液循环，症状可以得到一定的缓解。