睡觉就做梦怎么回事该怎么调理

心理健康科编辑 健康领路人
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关键词: #做梦 #睡觉

睡觉就做梦一般是过度劳累、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症抑郁症等原因引起的,可以去医院查明原因后通过一般治疗、药物治疗等方法调理。

1、过度劳累:

长期从事重体力劳动,容易导致肌肉和神经处于紧绷状态,睡觉时就容易做梦。平时需要注意劳逸结合,避免过度劳累,有利于症状改善。

2、神经衰弱:

这种疾病一般是精神压力过大引起的,可能会导致神经功能异常,可能会引起睡眠障碍,同时还会伴随做梦的情况。可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。

3、植物神经紊乱:

该疾病一般是长期心情不舒畅、心理因素等原因引起的,睡觉时交感神经处于兴奋状态,会出现做梦的情况。可以在医生的指导下服用维生素B6片、谷维素片、复合维生素B片等药物治疗。

4、焦虑症:

此疾病一般是遗传因素、神经递质异常等原因导致的,会出现焦虑的情绪,自主神经功能调节异常,患者在睡觉时容易做梦。可以在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。

5、抑郁症:

该疾病一般是性格内向、社会因素等原因导致的,容易导致神经递质异常,从而出现睡觉做梦的情况。可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物治疗。

无论是什么原因引起的,都需要积极的改善,以免症状持续加重,对身体健康产生危害。

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