脚踝扭伤可以泡脚吗

脚踝扭伤是否可以泡脚，需要根据具体的情况判断，如果是扭伤48小时内，一般不可以泡脚。如果是扭伤48小时后，通常可以泡脚。当脚踝扭伤后，需要及时就医处理。

1、不可以：

脚踝扭伤后会导致局部软组织损伤，影响血液循环的速度，引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果处于扭伤48小时以内，不可以泡脚，否则会影响恢复。可以使用冰袋对局部进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，减轻局部肿胀感。

2、可以：

如果脚踝扭伤超过48小时，肿胀以及疼痛感还没有消退，此时可以泡脚，能够加快血液循环的速度，有利于肿痛感消退。但是需要注意水的温度，保持在40℃左右，不可以过热，以免烫伤皮肤。

在恢复期间需要卧床休息，不可以下地走路，以免影响局部恢复。