扭伤脚踝能不能泡脚

Question

扭伤脚踝能不能泡脚

Answer 1

一般扭伤脚踝，在48小时后可以通过热敷的方式进行泡脚治疗，由于外力作用或外伤情况，导致脚踝周围软组织损伤，引起微循环功能障碍情况，在损伤24小时内，主要是将患肢垫高，高于心脏水平，冷敷治疗一次10分钟左右，间隔30分钟，主要是缓解周围组织水肿形成，而对于损伤48小时后周围软组织水肿程度稳定，可以采用热敷的方式改善局部微循环促进，周围毛细血管扩张，起到缓解疼痛和消肿的目。