成年人心跳正常值是多少

心跳一般指的是心率，心率是人体的基本生命体征之一，成年人心率正常范围在60~100次/分。

心率是指人体心脏每分钟的搏动次数，心率检查是心血管系统检查的基本项目，通过检查可以了解心脏跳动的基本情况，反映人体基本的生命状态。成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分。当心率＞100次/分为心动过速，当心率＜60次/分为心动过缓。

人体的心率可能会出现波动，其波动一般是由生理性因素、病理性因素引起，其中运动、饮咖啡浓茶、情绪激动等生理性因素可引起心动过速。心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等病理性因素也可引起心动过速。而睡眠状态下可能出现心动过缓的情况，窦性心动过缓、病态窦房结综合征、房室传导阻滞等病理性因素也会引起心动过缓。

患者日常生活中要避免熬夜、避免饮浓茶和咖啡，并且要保持心情愉悦，避免情绪波动，有利于身体健康。如果出现心悸、胸闷等不适症状应及时去医院就诊，以免延误病情。