血压低压是60高压是90这正常吗

血压低压是舒张压，高压是指收缩压。舒张压60mmHg收缩压90mmHg这是正常的。

通常血压正常值为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。而舒张压60mmHg收缩压90mmHg在正常值范围内，所以是正常的。

在平时日常生活中影响血压的因素是比较多的，导致血压升高的原因包括精神因素，或者是做了剧烈的运动，情绪紧张，而且一些疾病也容易导致血压升高，比如肾脏疾病，或者是心脏疾病，脑部疾病，也容易引起血压升高。导致血压偏低的原因也比较多，包括营养不良，贫血等症状，都可能会出现血压偏低的情况，所以当出现了血压异常，应该到正规的医院进行详细的检查。

平时可以适当地运动、减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，比如少吃肥肉、五花肉等，然后每天吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、油菜、蘑菇、苹果、橙子、鸭梨等，尽量少吃辛辣刺激的食物，还要戒烟限酒，保持心态平和，避免情绪的波动等，适当的进行体育锻炼，都可以保持正常的血压。