高压低有什么症状和危害

高压低指收缩压低，正常收缩压范围为90-139mmHg。收缩压低的患者主要症状为头晕、注意力不集中、晕厥、四肢发软，对身体的危害有大脑供血不足、血氧饱和度低、身体容易摔倒、四肢血液不流通等。

1、头晕：

收缩压低会导致患者大脑的血流量减少，大脑供血不足，就会容易出现头晕的症状。建议饮食上少食多餐，每餐不要吃的太饱，吃的过饱会导致回心血量减少而引起低血压。

2、注意力不集中：

因大脑得不到足够的血液供应，身体内血氧饱和度跟不上来，血氧饱和度偏低，就会导致注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝。建议口服补益气血的药物，比如生脉饮颗粒、当归补血丸、参桂养荣丸等。

3、晕厥：

严重的收缩压低还可能会导致晕厥，晕厥时，身体突然失去平衡，很容易发生摔倒、碰撞等意外。建议每日定期监测血压，如果一旦发现血压过低，应及时就医。

4、四肢发软：

由于四肢距离心脏较远，血液需要较强的压力才能正常到达。血液未能及时流通到四肢，患者就会出现四肢发软的症状，建议收缩压低的患者坐下或蹲下时需多呆一会儿再起来活动，避免下蹲时突然站起。

保持健康的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，也能有助于预防低血压的发生。