高血脂吃什么降得快

高血脂一般指的是高脂血症，高脂血症一般吃苹果、燕麦等食物降得快，也可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物降得快。具体分析如下：

1、苹果：

苹果是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有多种维生素、纤维素以及矿物质的成分，高脂血症患者平时适当的吃一些苹果，能够加快身体的代谢速度，对改善血液粘稠度以及降低血脂有一定的辅助作用。

2、燕麦：

燕麦是一种粗粮，其中含有多种维生素以及矿物质，而且还含有较多的亚油酸，平时适当的吃一些粗粮，对降低血脂有帮助。

3、阿托伐他汀钙片：

属于一种降血脂药，主要用于治疗高胆固醇血症以及冠状动脉粥样硬化性心脏病，用药后能够降低体内血脂水平。

4、瑞舒伐他汀钙片：

此药物为调节血脂药，主要用于经饮食控制和其他非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症或混合型血脂异常症。

除此以外，还可以吃火龙果、黄瓜等食物，或者是在医生指导下服用辛伐他汀片、洛伐他汀胶囊等药物治疗。平时还应适当的进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，对降低血脂有帮助。