高尿酸能吃什么肉

高尿酸指高尿酸血症，高尿酸血症患者通常能吃鸡肉、淡水鱼肉、牛肉、鸭肉、猪肉等，注意饮食的同时，还要积极配合医生治疗。

1、鸡肉：

高尿酸血症患者在日常生活中需要注意养成良好的饮食习惯，避免摄入较多高嘌呤的食物，在平时生活中可以适量吃鸡肉，每100克鸡肉的嘌呤含量大概是140毫克，不属于较高嘌呤的食物，少量吃一般不会对疾病的控制造成影响。

2、淡水鱼肉：

日常生活中也可以适量吃淡水鱼肉，每100克淡水鱼肉中可食用部分的嘌呤含量通常在150毫克以下，适量吃不会影响疾病的控制，而且还有利于身体补充优质蛋白质。

3、牛肉：

这种肉类营养价值比较高，而且每100克牛肉的嘌呤含量大概在105毫克，患者吃了之后，通常不会导致体内的尿酸水平出现明显的波动。

4、鸭肉：

若是患者出现了食欲不振的情况，也可以适量吃鸭肉，每100克鸭肉所含有的嘌呤大概在138.4毫克，少量吃一般不会导致疾病加重。

5、猪肉：

这种肉类的嘌呤含量也不是很高，每100克猪肉的嘌呤含量大概在138毫克，患者可以少量吃一些，为了有利于疾病的控制，在吃猪肉时应避免摄入其他高嘌呤的食物。

若是患有高尿酸血症，没有及时进行治疗，有可能会诱发痛风，严重影响正常生活，为了防止疾病加重，可以在医生的指导下服用苯溴马隆片、别嘌醇片、丙磺舒片等药物进行治疗，平时生活中还应避免饮酒。