高尿酸不能吃什么

Question

高尿酸不能吃什么

Answer 1

高尿酸患者应忌食动物内脏、浓肉汤、部分海鲜及酒精，可适量吃西蓝花、黄瓜、苹果、牛奶等食物，也可遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。

1、动物内脏

猪肝等内脏嘌呤极高，易导致尿酸飙升，诱发痛风急性发作，须严格禁止食用。

2、浓肉汤

长时间熬制的肉汤溶解大量嘌呤，饮用后迅速升高血尿酸水平，建议只吃肉不喝汤。

3、部分海鲜

贝类及沙丁鱼等海产品嘌呤含量丰富，摄入过多会加重肾脏代谢负担，引发关节疼痛。

4、酒精饮料

酒精抑制尿酸排泄并促进内源性尿酸生成，啤酒危害尤甚，患者应当完全戒酒。

日常需多饮水促进排泄，坚持低嘌呤饮食，配合适度运动控制体重，并在医生指导下规范用药治疗。