脚崴了怎么缓解疼痛

脚崴了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方法缓解疼痛，通过以上几种方法，可以使症状减轻。

1、一般治疗：

脚崴后局部的血液循环不畅，周围软组织也会受到损伤，出现疼痛、红肿、活动受限等症状。需要以卧床休息为主，也可以将患肢抬高，能够防止症状进一步加重。

2、物理治疗：

受伤24小时内可以使用毛巾包裹住冰块对局部冷敷，能够促进血管收缩。超过24小时后可以使用温毛巾或者热水袋局部热敷，能够促进血液循环，对缓解不适有辅助效果。

3、药物治疗：

如果疼痛症状比较明显，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。用药后能够抑制前列腺素合成，起到镇痛以及消炎的作用。

4、手术治疗：

如果局部的骨骼受到了损伤，症状也比较严重，可以在医生的操作下通过骨折复位内固定术的方法治疗。

恢复期间要注意局部保暖，也要定期到医院复查，了解身体的恢复情况。