睡觉脚抽筋怎么回事怎么办

睡觉脚抽筋可能是脚部受凉，也有可能是缺钙或者踝管综合征等原因导致，可以通过保暖或者服用药物治疗。

1、脚部受凉：

在睡觉时脚部暴露在外，没有做好保暖措施，会导致脚部血液循环差，出现脚抽筋、疼痛等现象，需要做好保暖措施，可以用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，改善症状。

2、缺钙：

如果平时饮食不规律或者挑食或偏食，体内摄入的钙物质比较少，则会导致身体缺钙，出现睡觉时脚部抽筋，可在医生指导下服用维D钙咀嚼片、碳酸钙片或者葡萄糖酸钙片等药物治疗。

3、踝管综合征：

踝管综合征是由各种原因导致胫后神经在踝管受压后出现的症状，会导致脚部麻木、睡觉脚抽筋或者疼痛、肿胀等，可遵循医嘱服用吲哚美辛胶囊、甲钴胺胶囊或者舒筋活血胶囊等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是骨质疏松症引起的，需要及时明确病因，在专业的医生指导下给予正确的药物治疗。