空腹血糖正常值多少

空腹血糖正常值是3.9~6.1mmo/L，如果血糖出现了升高的情况，且伴随不适症状，建议及时就医进行规范治疗。

血糖是指血液中葡萄糖的含量，属于糖代谢检查，可以用于筛查诊断及监测是否患有糖尿病、低血糖等多种糖代谢疾病。血糖主要包括空腹血糖及餐后血糖两个指标，检测空腹血糖是指患者至少需要禁食8小时以上，空腹血糖正常值是3.9~6.1mmo/L，餐后两小时的正常值≤7.8mmolL。如果测得的空腹血糖值高于7.0mmo/L，且伴随着多饮、多食、多尿、体重下降等症状，则认定为糖尿病，需要在医生指导下服用降糖药物，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片等。

建议糖尿病患者应养成良好的进餐习惯，做到低糖饮食，避免吃糖果、糕点等含糖量较高的食物，平时可以适当的做一些有氧运动，能够提高胰岛素敏感性，对稳定血糖有帮助。