血糖8.8mmol/L吃药还是自然降？

前一段时间，我陪爷爷去医院做体检，拿到检查结果后，我发现血糖检测值是8.8mmol/L，与后面的参考值作的对比，发现高于正常水平。对于这种检查结果，我和爷爷都比较担心，而且爷爷检测的还是空腹血糖，我们当时不知道该怎么办，于是拿着检查结果询问了这种情况要不要吃药，医生给我们做了讲解，让我有了比较深的认识。

下面根据我爷爷的真实经历，给大家分享一下。

血糖8.8mmol/L是否需要吃药应该根据具体情况判断，如果是不良的饮食习惯导致的，一般不需要吃药，如果是糖尿病的原因，通常需要吃药。

如果是生理因素导致的，可以通过调整饮食、加强锻炼等方式改善，经过一段时间的调理，血糖可以恢复正常。

如果是糖尿病的原因，可以遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片、格列本脲片等药物治疗，这些药物可以用温水送服，能够起到降糖的作用。

通过观察爷爷的日常生活，我还总结出了一下控制血糖的小妙招：

1、规律运动：每天可以进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等，每天运动20~30分钟，可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于血糖控制。

2、定期检测血糖：每周至少测量3~4次的空腹血糖和餐后两小时血糖，还需要将检测结果记录下来，能够了解血糖的变化情况。

希望我的分享能给大家带来一些帮助，让我们一起努力，共同迈向健康的生活！