鼻炎患者可以吃虾吗？
耳鼻喉科编辑
博禾医生
关键词： #鼻炎
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患有鼻炎的患者是否可以吃虾的问题主要取决于鼻炎的类型。单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎，患者应多吃虾米，补充多种蛋白质，鼻炎症状可能明显改善。 但是，如果患者患有过敏性鼻炎，并且对海鲜，虾和鱼等物质过敏，则患者不能吃虾。
虾的营养价值和效果:
1、虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量高的食品之一，是鱼、蛋、奶制品的数倍到数十倍。
2、与鱼类相比，虾的必备氨基酸中的服用氨酸含量较低，但是营养均衡的蛋白来源。 另外，虾中含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜度就越高。
3、含有的牛磺酸可以降低血压和胆固醇，因此对预防代谢综合症有一定的作用。
4、虾富含微量元素锌，可改善锌缺乏造成的味觉失调、生长失调、皮肤不适和精子畸形症状。
关于吃虾的注意事项:
1、患有痛风症状的人，请不要吃布丁食物。海鲜只是其中之一，应避免饮用含酒精的饮料。偶尔吃海鲜和喝啤酒并不一定会引起痛风。但是，长时间吃海鲜的话，体内尿酸上升，痛风的风险增加是不可避免的。
2、吃虾2小时后吃水果是比较健康的习惯。
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