喝鱼腥草水有什么好处和坏处

喝鱼腥草水的好处有清热解毒、利尿消肿、辅助降血压等，坏处有引起过敏反应和腹泻等。饮用后如有身体不适要及时就医。

一、好处：

1、清热解毒：

鱼腥草性味辛寒，具有很好的清热解毒功效。体质偏热的人喝鱼腥草水可以去除体内热毒，让体质恢复平衡。鱼腥草泡水喝还可以治疗一些风热感冒，具有很好的疗效。

2、利尿消肿：

鱼腥草具有利尿通淋的效果，可以帮助排出体内多余的水分，缓解水肿问题。对于肾炎、小便不利等病症也有一定的治疗效果。

3、辅助降血压：

鱼腥草中有丰富的槲皮素、异槲皮苷等黄酮类物质，对于高血压等疾病患者来说，适当饮用鱼腥草水可以达到辅助降血压的效果。

二、坏处：

1、过敏反应：

部分人饮用鱼腥草水可能会引起过敏反应，如皮疹、过敏性紫癜等，严重者甚至可能引起过敏性休克。

2、腹泻：

鱼腥草性微寒，如果天天饮用鱼腥草水，可能会对脾胃造成一定的伤害，尤其是对于脾胃虚寒的人群，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

虽然鱼腥草泡水喝具有一定的药用价值，但一定要在医生的指导下使用，并遵循合适的剂量及使用方法。如果出现不适，应该立即停止使用。