睡了一觉脚副舟骨突然疼怎么回事怎么办

脚副舟骨是指足副舟骨，睡了一觉足副舟骨突然疼考虑是鞋子不合适、外伤、筋膜炎、足副舟骨综合征、痛风等原因导致，需要结合相应的原因，采取针对性改善，建议患者及时就医。

1、鞋子不合适：

如果患者平时白天穿的鞋子比较紧或者过小，容易影响局部的血液循环，睡了一觉后可能会出现局部疼痛。建议更换舒适以及透气性好的鞋子，可以改善不适症状。

2、外伤：

如果患者的足副舟骨处受到外力作用，导致局部软组织损伤，此时就会引起疼痛感。建议使用冰块进行局部冷敷，可以促进局部毛细血管收缩，减少渗出，改善不适症状。

3、筋膜炎：

考虑是由于过度劳累及剧烈运动引起，如果筋膜部位出现无菌性炎症，长时间受炎症因子的刺激，会引起足副舟骨疼痛。可以遵从医嘱应用药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等。

4、足副舟骨综合征：

主要是由于足副舟骨长期摩擦造成局部出现缺血骨坏死的疾病，通常会导致局部的血液循环减慢，此时会出现睡醒时局部疼痛的情况。建议遵从医嘱应用药物缓解，比如洛索洛芬钠片、美洛昔康片、阿司匹林肠溶片等，建议通过温水送服的方式用药。

5、痛风：

痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常所引起，如果尿酸盐沉积在足副舟骨位置，还会引起局部疼痛。可以遵从医嘱应用药物治疗，比如非布司他片、别嘌醇片、秋水仙碱片等，用药期间不建议吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。

建议患者积极配合治疗，防止不良现象发生。