关键词： #恶心
我今天和朋友一起吃饭，点了一盘花甲，我们吃完之后回家都出现了恶心、想吐的情况，这是怎么回事呢？
花甲没熟透
花甲是常见的海鲜的一种，生活在浅海海底，以浮游藻类为食，它本身就携带有一定的细菌，如果在烹饪的时候没有完全煮熟的话，其中的细菌可能会入侵人体，导致人体出现恶心、想吐的急性肠胃炎症状，一般还会伴有腹痛、腹泻等不适。一般花甲要煮5-10分钟才熟，熟了的花甲会完全开口。
解决办法：
1、多喝水。食用没有熟透的花甲出现恶心、想吐等不适症状后，建议可以多喝水，促进肠胃蠕动，帮助食物尽快排出，而且还可以防止出现脱水症状。
2、送医就诊。若是不适症状比较严重的话，建议立即前往医院就诊，在医生指导下行对症治疗，以免引起更严重的后果。
花甲已变质
花甲中含有丰富的水分和蛋白质成分，很容易滋生细菌而死亡变质，若是食用了已经死亡变质的花甲，人体很可能会出现急性肠胃炎症状，如：恶心、想吐、呕吐、腹痛、腹泻等，有的人群甚至还可能伴有头晕、胸闷、无力等不适。一般变质的花甲壳紧闭，有较重的腥臭气味。
解决办法：
1、喝淡盐水。若是食用了变质花甲出现了恶心、想吐等不适反应后，建议可以多喝淡盐水，补充体内的电解质，也能从一定程度上缓解不适。
2、咨询食用变质花甲出现严重不适反应后，应当立即前往医院咨询在医生指导下行补液等对症治疗，以免症状进一步加重。
花甲食用过多
花甲中含有较为丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，适量食用对人体有一定的好处，但是若是食用过多，蛋白质等营养成分无法完全消化吸收，就会堆积在肠道内，加重肠道的负担，从而可能会引起恶心、想吐等消化不良症状，同时还可能会伴有腹胀、发酸等不适。一般建议花甲一次吃300克左右即可。
解决办法：
1、腹部按摩。花甲食用过多出现恶心、想吐等消化不良症状后，建议可以用双手交叠于腹部，顺时针方向按摩几分钟，这样可以帮助促进肠胃蠕动，缓解不适反应。
2、散散步。食用过多花甲出现消化不良症状后，建议可以适当散散步，这样也可以促进肠胃蠕动，帮助食物尽快消化。
3、食用促消化的食物。若是恶心、想吐等不适症状一直未曾缓解，建议可以适当吃一些山楂、陈皮等促消化的食物以改善不适。
吃花甲过敏
花甲是海鲜的一种，其中含有丰富的蛋白质，有的易过敏体质的人群食用花甲后可能会出现一系列过敏反应，如：恶心、想吐、腹痛、腹泻等，有的人群还可能伴有皮肤瘙痒、长皮疹、红肿等。
解决办法：
1、多喝水。食用花甲出现过敏反应后，建议可以尽量多喝水，促进人体的新陈代谢，帮助食物尽量排除，以减轻不适。
2、服用抗过敏药物。吃花甲过敏后，建议可以咨询在医生指导下服用抗过敏药物缓解症状。
花甲吃多了有什么坏处
花甲吃多了出现容易引起消化不良症状外，还可能会引起以下几种不适：
1、肠胃不适。花甲是一种海鲜，其味咸，性寒，食用过多，其寒气容易聚集在肠胃内，刺激肠胃，从而可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
2、尿酸增高。花甲中含有较多的嘌呤成分，若是食用过多，体内尿酸无法及时排泄，从而可能会导致血尿酸水平升高，增加患痛风的几率；若是痛风患者食用，则容易引发或加重痛风症状。
