高压低压脉搏的正常值是多少

高压通常指的是收缩压，低压一般指的是舒张压，脉搏指的是脉率，收缩压的正常值通常为90-139mmHg，舒张压的正常值通常为60-89mmHg，脉搏的正常值通常为60~100次/分，如有异常，应及时就医。

血压是人体的基本生命体征之一，所测量的一般为体循环的动脉血压，通常包括收缩压与舒张压，对于诊断高血压有一定的价值。正常情况下，收缩压的正常值为90-139mmHg，舒张压的正常值通常为60-89mmHg，血压正常则提示人体的心脏和血管都处于正常运转状态。

脉率通常是指动脉搏动的频率，以每分钟脉搏的次数来计量，健康成人在安静状态下概率通常为60~100次/分，如果超出了正常范围，即为脉率异常，此时需要及时去医院就诊，在医生指导下结合其他检查，明确病因，采取相对应的方式进行治疗。

日常生活中应养成良好的生活习惯，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每日饮水量的充足，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜和过度劳累。