粽子吃多了肚子胀气怎么办 吃了粽子胸口堵得慌怎么回事

健康万事通 编辑
博禾医生 | 消化内科
230次浏览

关键词: #肚子胀气 #肚子

最近快到端午节了,而端午节也是吃粽子的时候,那如果粽子不小心吃多了肚子胀气要怎么办呢?

粽子吃多了肚子胀气怎么办

粽子主要是以糯米为原料制作而成的,而糯米是属于一种不易消化的食物,如果短时间内吃多了粽子的话那么就有可能会出现肚子胀气的情况,此时建议可以用以下几种方法来进行缓解:

1、按摩运动:首先可以用手以肚脐为中心顺时针对腹部进行按摩,这样可以有效地促进肠胃的蠕动,其次也可以适当地运动一下,也可以促进食物的消化吸收。

2、促消化药物:如果肚子胀气的情况长时间没有得到缓解的话,那么建议患者最好是及时就医,然后在医生的指导下服用一些促消化的药物。

吃了粽子胸口堵得慌怎么回事

视情况而定。

1、消化不良:粽子是属于比较难消化的食物,对于一些本身消化功能不是很好的人群来说,如果在短时间内吃了过多粽子的话,那么就有可能会出现消化不良的症状,此时也会导致胸口堵得慌。

2、过敏:粽子主要是由糯米加上各种馅料制作而成的,其中包括蛋黄、猪肉、香菇等,如果本身对粽子里面的馅料过敏的话,那么也有可能会出现胸口堵得慌的症状。

粽子吃多了会不会长胖

有可能会。

会不会长胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关,一般来说如果摄入热量超过了消耗热量的话,那么多余的热量就会在体内转化成脂肪,此时就有可能会增加长胖的可能性。

而粽子是属于高热量、高脂肪的食物,因此如果吃多了导致热量摄入超标的话,是有可能会长胖的,建议在吃完粽子之后可以相应地减少其它食物的摄入量,并适当地运动一下。

粽子只能用糯米做吗

一般来说是由糯米做的。

正常情况下粽子的口感吃起来是比较软糯的,所以主要是用糯米来制作粽子,除此之外也可以在里面加入小米、黑米、紫米等其它的材料来制作粽子,这样粽子的营养和口感也会更加丰富一些。

但主要还是以糯米为主,其它米的用量不宜过多,不然做出来的粽子就有可能会粘不到一起,口感也会比较松散。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

颈根型颈椎病右手指头木需要吃什么药 肌筋膜炎疼痛能吃什么药 肩周炎疼得厉害吃哪些药有效果 颈椎病压迫右胳膊疼能吃什么药 软肋软骨炎需要吃什么药 透析后尿血有哪些治疗方式 肩周炎总复发吃什么药 颈椎病疼的不行需要吃什么药 肩胛骨筋膜炎能吃什么药 肩胛骨风湿病吃哪些药有效果 肩周炎头痛吃哪些药有效果 吃咸了水肿如何治疗 睾丸起了个小痘痘有哪些治疗方式 跑步损伤髋关节需要吃什么药 肩周炎造成指尖发麻吃哪些药 肩周炎晚上疼吃哪些药 左桡骨远端骨折需要吃什么药 老年人颈椎病手麻需要吃什么药 骨折患者吃哪些药有效果 透析经常休克怎么办 左桡骨远端背侧骨折吃哪些药 股骨颈骨折后吃哪些药有效果 双肩肩周炎痛吃什么药 劳伤引发颈椎病需要吃什么药 右屁股筋膜炎吃哪些药 股骨颈骨折后吃哪些药 精神病总犯困是哪些原因导致 跟骨骨折拆石膏后吃哪些药 中医治疗肋软骨炎需要吃什么药 肌肉筋膜炎吃哪些药有效果 情绪健康需求激增,鱼油品类加速分化怎么选,EPA含量是关键 女性私密微生态管理需求增长,从卷曲乳杆菌L49看女性益生菌该如何科学评价? 白带像浆糊白色的很浓用什么药 糜烂性胃炎吃什么药最有效 婴儿鼻塞用什么药好 慢性浅表性胃炎十二指肠溃疡吃什么药好 治疗耳聋耳鸣的药有哪些 吃药能喝白酒吗 烧心吃什么药效果最好 避孕药具有哪些副作用