男人肾亏吃什么补

肾亏通常是指肾虚，男人肾虚可以吃山药、牡蛎、猪肾、六味地黄丸、金匮肾气丸等食物和药物。如果病情比较严重，应及时就医。

1、山药：

味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、固精的功效，如果男人是轻微的肾虚，适当的吃山药，可以起到一定的补充作用。

2、牡蛎：

味咸、涩、性微寒，归肝、肾经，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热等，可以起到一定的改善作用，所以男人肾虚，也可以适当的吃牡蛎补充。

3、猪肾：

归肾经，具有一定的补肾益阴的功效，适当的吃也有助于改善男人肾虚。

4、六味地黄丸：

为滋补肾阴剂，具有滋阴补肾的功效，可用于肾阴亏虚引起的腰膝酸软、盗汗遗精、头晕耳鸣、骨蒸潮热等症状的治疗。

5、金匮肾气丸：

为扶正药，具有温补肾阳化气行水的功效，可用于肾虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状的治疗。

肾虚患者日常生活中需要合理饮食，遵医嘱规范用药，有利于促进病情康复。