血糖高有什么危害？如何预防

血糖高可能会有诱发糖尿病、感染性疾病、糖尿病肾病、糖尿病心肌病、神经系统并发症等危害。可以通过调整饮食、规律作息、及时戒烟戒酒、加强运动锻炼、服用药物等方法预防。身体出现不适症状后，建议及时就医。

一、危害：

1、诱发糖尿病：如果血糖高的情况得不到控制，就容易发展为糖尿病，引起多饮、多尿、多食以及体重减轻等临床症状。此时可以在医生指导下应用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片以及阿卡波糖片等药物治疗。

2、感染性疾病：如果长期存在血糖高的情况，就会导致免疫功能低下，引起感染性疾病的发生。出现感染的情况后可以在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片以及盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。

3、糖尿病肾病：若血糖持续升高，容易导致肾脏缺血、缺氧，造成肾小球动脉硬化，增加患糖尿病肾病的风险。可以在医生指导下应用达格列净、依那普利、氯沙坦钾等药物治疗。

4、糖尿病心肌病：持续血糖升高还容易引起心脏微血管病变和心肌代谢紊乱，导致心肌广泛灶性坏死，引起心跳加快、胸闷等不适症状。可以在医生指导下应用格列美脲片、盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。

5、神经系统并发症：持续血糖升高还容易对周围神经造成损伤，增加患神经系统并发症的风险。此时可以在医生指导下应用甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等药物治疗。

二、预防：

1、调整饮食：出现血糖高的情况后，应避免吃高热量、高糖以及高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡、动物内脏、糖果、点心等。适当吃一些新鲜的瓜果蔬菜，对病情控制有帮助。

2、规律作息：平时还需要加强起居管理，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不可以过度熬夜。

3、及时戒烟戒酒：烟酒中含有多种对人体有害的物质，出现血糖高的情况后，还应及时戒烟戒酒，对控制病情有帮助。

4、加强运动锻炼：出现血糖高的情况后，也可以适当的进行一些运动锻炼，能够增加机体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。

5、服用药物：如果血糖高的情况持续得不到改善，也可以在医生指导下应用盐酸二甲双胍片、盐酸二甲双胍缓释胶囊、格列吡嗪片等药物治疗。

平时需要保持良好的心态，遵医嘱定期去医院复查。